lunes 16. of enero 2006
El esquí exige preparación previa para evitar las lesiones
A pesar de que las Navidades ya han terminado, para la mayoría eso no significa que la temporada de esquí también lo haya hecho. Todavía quedan los fines de semana, las semanas blancas y los próximos carnavales para que los...
martes 03. of enero 2006
Caminar ralentiza las enfermedades arteriales en las piernas
Caminar al menos tres veces por semana parece reducir significativamente el declive funcional visto en personas con enfermedades en las arterias periféricas (PAD por sus siglas en inglés), una condición que está relacionada con...
viernes 02. of diciembre 2005
Mal de altura: cómo evitarlo y cómo tratarlo
Cada año millones de personas van a las montañas a caminar cargando sus mochilas, a esquiar, a escalarlas y a hacer otras actividades. Si usted está planeando un paseo a altitudes mayores de 2.200 m de altura hable con su médico...
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