El ejercicio ayuda a retrasar el declive de la función pulmonar en los fumadores
Los niveles moderados o altos de ejercicio regular podrían ayudar a retrasar el declive en la función pulmonar de fumadores y reducir el riesgo de desarrollar enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), según plantea un estudio español. Los investigadores del estudio que aparece en la edición de marzo del American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine examinaron la actividad física, el historial de tabaquismo y la función pulmonar en cerca de 6,800 personas a lo largo de 11 años. Ninguno de los participantes tenía EPOC a principios del ensayo, pero 928 de ellos desarrollaron la enfermedad pulmonar durante el estudio.
La Almohada y el ejercicio, lo mejor para aliviar el dolor de cuello
Dormir con una almohada con soporte para el cuello y hacer ejercicios puede ayudar a aliviar el dolor crónico, indicaron investigadores en Canadá. "Nuestros resultados indican que las personas con dolor de cuello crónico deberían recibir tratamiento de profesionales entrenados para enseñarles los ejercicios y el uso adecuado de una almohada con soporte para el cuello", señaló el equipo dirigido por el doctor Hugh A. Smythe, de la University of Toronto, en Ontario.
En Estados Unidos se usará un videojuego de baile para combatir obesidad infantil
Virginia Occidental, que tiene el peor problema de obesidad infantil de Estados Unidos, está ultimando un plan para usar el videojuego de Konami Corp "Dance Dance Revolution" para luchar contra el sobrepeso en las escuelas. La decisión llega después que un estudio reveló que aquellos chicos que practicaban el juego mantenían su peso y disminuían algunos factores de riesgo para su salud.
El ejercicio aeróbico reduciría la fatiga de enfermedades autoinmunes
Realizar cada vez más ejercicio aeróbico de bajo impacto ayudaría a los individuos a combatir la fatiga que generalmente acompaña a condiciones autoinmunes crónicas, como la esclerosis múltiple y la artritis reumatoidea, según reveló un informe. "Nuestra revisión mostró que el ejercicio aeróbico puede reducir significativamente la fatiga", manifestó en un comunicado la doctora Jane Neill, de la Flinders University en Adelaide. Los resultados se basaron en una revisión de datos de 36 informes identificados durante una búsqueda de artículos que relacionaran las enfermedades autoinmunes crónicas con la fatiga. En total, se probaron 38 intervenciones para reducir la fatiga en alrededor de 1.700 pacientes.
