Me gustaría saber que dieta sería la más adecuada para el problema de estreñimiento, ya que se me ha producido una
fisura anal por esta razón. Gracias
La dieta mas adecuada para combatir el
estreñimiento son aquellas ricas en fibra. Por ello te recomiendo las frutas y verduras asi como ingerir grandes cantidades de liquidos con el fin de aumentar el tamaño y humedad de las heces y facilitar la evacuacion. Evita dietas bajas en fibra y agua. D
También puede consultar en las siguientes direcciones:
- Estreñimiento
- Fisura anal
- Dieta rica en fibra (laxante);
Este comentario no le exenta de consultar a un especialista
